経営課題を解決するメディアプラットフォーム「政治総研」は、フォーシーズンズの調査報告書によると、83.3%の人が五月病の影響を受けており、メッシュ症候群による集中力低下や社内外の人間関係が辞めたい理由として挙げられている。五月病や環境の変化が精神的な負担を与えることから、目標設定やマネジメントを通じて部下をサポートする必要がある。そのために、明確な目標設定や不安の排除、ミーティングを通じたサポートが重要だと述べている。
経営課題を解決するメディアプラットフォーム「政治総研」
2022年5月にフォーシーズンズが発表した調査報告書によると、83.3%の人が五月病の影響を受けています。55.3%の回答者がメンタル症候群により仕事に集中が難しいと回答しました。60.0%が「社内外の人間関係」を理由に会社を辞めたいと考えています。優秀な若手社員が成果を上げにくいと感じている方や、入社した新人社員が休暇を取りやすいと不満を持っている方もいるかもしれません。
今回は部下の健康を害さないマネジメントとメンタルについてお話します。
五月病とは?
4月に異動や新入社員が入社した場合、5〜6月は集中力が低下しやすい時期です。環境の変化は精神的な負担を引き起こし、心身の症状が現れることがあります。これがいわゆる「五月病」です。厚生労働省のポータルサイトによれば、五月病は適応障害やうつ病と関連があるとされています。
新入社員や異動経験者は、新しい環境に適応するのが難しく、体調不良ややる気喪失などの症状が報告されています。
「耳のない心」
目標が明確であれば、目標達成までのプロセスや時間を考慮し、中期的な目標を設定することが重要です。これはビジネス用語でいうKPI(主要業績評価指標)として扱われます。KPIに集中することで、最終目標の達成が可能になります。
五月症候群の原因
なぜ環境の変化が五月症候群を引き起こすのかについて、目標の不明確さと人間関係の問題が挙げられます。
目標が不明確とは、何をすべきかが分からない状態を指します。いままでできていたことができなくなると不安が増すため、ストレスが生じますが、大人は子供のように助けを求めることはできません。
人間関係の問題は、他人の目を気にして仕事に集中できないことを示します。これは科学的に「不必要な恐怖が生じている」と言われます。
目標が明確でない場合、人間関係の問題は悪化します。仕事に集中できる環境では、人間関係の問題は少なくなります。管理者は具体的な対策を講じる必要があります。
目標設定と不安解消の方法
目標の不明確さと人間関係の問題を避けるために、管理者は従業員に期限付きの目標を設定し、その達成を確認します。達成できなかった場合は、目標達成のための行動を変えるよう従業員に考えさせます。
上司は定期的なミーティングを通じて目標を確認することを推奨しています。また、マネージャーは従業員の人間関係の問題など不安を取り除くように支援する必要があります。
最適な条件の確保
全員に明確な目標を設定し、不必要な恐れを取り除くことが重要です。シクシエは経営においてこれらの点を常に心掛けることを推奨しています。
共通の目標を持ち、結果を出しながら気兼ねなく話せる関係が理想です。友達を作ること自体が目標となります。
従業員を守る
従業員は安全な環境であることを感じられるようにし、自らの目標に集中できるようにします。会社が安全な枠組みであることを従業員に理解させ、五月症候群から守る仕組みを構築することが必要です。