30代から40代前半、40代から50代の更年期の女性には、指に痛みやこわばりを引き起こす「ばね指」がよく見られる。漢方薬がこれらの症状の治療に役立つことが知られている。更年期の女性にとってばね指は一般的な問題であり、エストロゲンの減少が関連していると考えられる。治療法には内服薬、注射、手術があるが、セルフケア方法として冷暖房、ストレッチ、漢方薬を活用することが推奨されている。安新漢方では個々の体質に合わせた漢方サービスを提供しており、その効果について研究が進められている。
30代から40代前半の更年期の女性や、40代から50代の更年期の女性は、「なんとなく違和感がある」「少し不快だ」と感じることが多いです。多くの人が直面する最も一般的な問題の 1 つは、指に痛みやこわばりを引き起こす「ばね指」と呼ばれる症状です。
ハーブが実際にこの症状の治療に役立つことをご存知ですか?
漢方薬で悩みを解決できるか知りたい！解除する方法が知りたい！
女性の疑問に中医学の専門家に答えてもらいました。
今回は、漢方薬の開発に携わる安新漢方の薬剤師・碇順子さんをお招きし、「ばね指」の原因と治療法について教えていただきました。
右手の指が痛くて…病院に行きましたが変化なし。
53歳女性の息子さんから質問がありました。
「最近、右手の中指が痛くて曲がりにくい、固い感じがします。
病院ではばね指になりかけていると言われました。
痛み止めかテープを貼れば良くなるでしょう。医者には手をあまり使い過ぎないようにと言われましたが、家事をしなければならないのでそれが難しいです。
痛みが治まったのに指を使いすぎてまた痛みが戻ってしまう…ということを繰り返してしまいました。
他に指の痛みを和らげる方法はありますか？ 」
ご質問ありがとうございます。ばね指の症状は日常生活において大きな負担や痛みを引き起こす可能性があります。
適切な治療とセルフケアを行うことで、ばね指の症状を軽減することができます。まずはばね指の原因と対処法を…
「ばね指」とは何ですか？症状と原因
ここからは、バネ指の症状と、なぜ更年期にバネ指になりやすいのかについて説明していきます。
1.ばね指の症状
ばね指は、正式には「狭窄性腱炎」と呼ばれ、指を曲げる「腱」の周囲に起こる炎症です。
筋肉と骨をつなぐ腱の通路である腱鞘が炎症を起こすと、指を曲げるのが困難になり、指が引っかかる感じがして痛みが生じます。本人の意思とは関係なく、指がバネに弾かれたように突然動くことから「バネ指」と呼ばれています。
2. 更年期にはばね指が現れやすくなります。
ばね指の原因は不明ですが、手や指の使いすぎにより腱や腱鞘に過度の圧力がかかることが原因と言われています。また、ばね指は女性に多い症状で、女性ホルモンが関係していると考えられています。
特に更年期障害はばね指の原因の一つです。閉経を迎える女性では、女性ホルモンのエストロゲンのレベルが急激に減少します。
エストロゲンは腱の動きをスムーズに保つように働きますが、エストロゲンのレベルが低下すると、関節や腱の周囲の滑膜が腫れ、関節炎やばね指の原因となることがあります。
更年期のばね指の対処法
手や指の違和感の原因は更年期のばね指ではない可能性もありますので、まずは医療機関を受診して原因を診断してください。
ばね指の治療法には、内服薬、注射、手術があります。ばね指と診断された場合は、安静にして医師の指示に従ってください。
ばね指の症状が比較的軽い場合は、次の 3 つのセルフケアのヒントをご紹介します。
1. 冷暖房
ばね指ができたばかりで灼熱感を感じている場合は、指の付け根と手のひらを氷で冷やしてみてください。炎症の軽減が期待できます。保冷剤などで患部を冷やし、無理をせず安静を保ちます。
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更年期障害を軽減するセルフケアバネ指
ばね指は更年期の女性によく見られる症状です。発熱している場合は氷を当て、慢性的な症状がある場合は温め、ストレッチなどのセルフケア方法を使用して症状を効果的に緩和します。
次回お話したいのは、落ち着かず眠れない人にぜひ試していただきたい「柴胡加竜骨牡蛎湯」についてです。ぜひご覧ください！
<寫這篇文章的人>
碇淳子
薬剤師・漢方薬登録薬剤師
/ 修士号（薬学） / 博士号（理学）
神戸薬科大学大学院薬学研究科、大阪大学大学院生命機能研究科を卒業し、大阪大学博士研究員として漢方薬の作用機序を科学的に解明。現在は、細胞生物学や漢方薬の知識と経験を活かし、漢方薬製剤の研究開発を行っている。
漢方薬を通じて世界中の人々の健康をサポートするため、オンライン人工知能漢方薬「Safe Kampo」を通じてメッセージを広めています。
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